Vefkökur

Með því að smella á „Leyfa allar“ samþykkir þú notkun á vefkökum til þess að auka virkni vefsins, greina vefnotkun og aðstoða við markaðssetningu.

Nánar um vefkökur

Líf­eyr­is­greiðsl­ur TR á manna­máli

Sjálfsagt höfum við mjög ólíkar hugmyndir um hvernig við viljum eyða efri árunum. Öll eigum við samt sameiginlegt að þurfa að huga vel og tímanlega að því hvernig við fjármögnum þessi ár.
Hjón úti í náttúru
8. september 2026

Það getur virst flókið að setja sig inn í reglur um skatta og skerðingar, lífeyri og tekjuáætlanir, en það getur svo sannarlega margborgað sig. En hvar á að byrja að lesa sér til? Einmitt hér!

Byrjum á nokkrum staðreyndum um skatta og skerðingar

  • Skerðingar ellilífeyris TR og fjármagnstekjuskattur taka mið af tekjum, ekki eignum.
  • Úttekt á viðbótarlífeyrissparnaði og ávöxtun hans hefur engin áhrif á ellilífeyrisgreiðslur TR í dag.
  • Allar greiðslur úr skyldulífeyrissparnaði hafa áhrif til skerðingar, hvort sem um er að ræða samtryggingu eða séreign.
  • Ellilífeyrir TR skerðist ekki um krónu á móti krónu og greiðslur frá lífeyrissjóðum skerðast ekki vegna annarra tekna. Króna-á-móti-krónu skerðing var afnumin 1. Janúar 2017.
  • Þar sem greiðslur frá TR eru tekjutengdar er mjög mikilvægt að skila inn tekjuáætlun árlega til að tryggja réttar greiðslur.
  • Aðrar tekjur, s.s. frá lífeyrissjóðum eða fjármagnstekjur, mega vera samanlagt 300.000 kr. á einstakling og 600.000 kr. á hjón eða samskattaða.

Að flýta eða seinka töku lífeyris hjá TR

Það þarf að sækja sérstaklega um töku lífeyris hjá TR og gefur stofnunin sér allt að 5 vikna frest frá móttöku umsóknar og þar til greiðslur fara að berast. Með undirritaðri umsókn þarft þú að senda inn tekjuáætlun og staðfestingu á að sótt hafi verið um greiðslur úr lífeyrissjóði.

Nú er hægt að sækja um lífeyri frá TR frá 65 ára aldri. Ef við sækjum um svo snemma tökum við á okkur varanlega skerðingu, en það er einnig hægt að fresta töku til 80 ára aldurs með varanlegri aukningu réttinda. Á síðu TR er reiknivél sem gerir okkur kleift að sjá muninn.

Það getur borgað sig að geyma að sækja um lífeyri hjá TR þar til farið er af vinnumarkaði vegna þess að greiðslur TR eru tekjutengdar.

Hvaða áhrif hafa atvinnutekjur?

Skerðing vegna atvinnutekna virkar á sama hátt og með aðrar tekjur, þ.e. 45% tekna umfram frítekjumörk dragast frá greiðslum ellilífeyris og 11,9% frá greiðslum heimilisuppbótar. Frítekjumark atvinnutekna er 2.524.800 kr. á ári eða 210.400 kr. á mánuði.

Ef sótt er um lífeyri hjá TM með vinnu er mjög mikilvægt að skila inn tekjuáætlun til TR til að tryggja að greiðslur séu réttar. Með nákvæmri tekjuáætlun drögum við úr líkunum á að lenda í leiðréttingu eftir á. Tekjuáætlun er skilað inn í gegnum mínar síður TR.

Frekari leiðbeiningar og tekjuáætlun

Hjón

Viltu dilla tásunum á Tene?

Við flutning frá Íslandi skiptir máli hvort flutt er til lands innan EES eða ekki og hvort það sé til staðar samningur á sviði almannatrygginga á milli Íslands og viðkomandi lands. Lífeyrisþegi sem flytur til annars lands innan EES heldur áfram lífeyrisgreiðslum sínum frá TR en greiðslur vegna félagslegrar aðstoðar, eins og heimilisuppbætur, falla niður við flutning. Ef lífeyrisþeginn flytur til lands sem er utan EES falla allar greiðslur niður ef enginn samningur er til staðar á sviði almannatrygginga við viðkomandi land.

Tilkynna þarf flutning til Þjóðskrár Íslands og láta TR vita af breyttu heimilisfangi. Greiðslur geta fallið tímabundið niður ef TR fær ekki upplýsingar um nýtt lögheimili erlendis.

Lífeyrisþegar búsettir erlendis þurfa að skila inn lífsvottorði og skattframtali frá búsetulandi á hverju ári. Ef viðkomandi á maka þarf skattframtal maka að fylgja með.

Greiðslur inn á erlenda reikninga

TR sér um að millifæra greiðslur til viðskiptavina sem búa erlendis. Millifærslur inn á erlenda reikninga fara í gegnum viðskiptabanka til erlendra banka fyrsta virka dag hvers mánaðar. Millifærslur á erlenda bankareikninga geta tekið 3 til 4 virka daga að berast á reikning viðtakanda. Gjald er tekið skv. gjaldskrá viðskiptabanka vegna hverrar erlendrar greiðslu og það ert þú sem viðtakandi sem greiðir.

Denis og Gústav starfa í Verðbréfa- og lífeyrisþjónustu Landsbankans, Jóhanna í Viðskiptalausnum markaða.
Greinin var fyrst birt 18. júní 2024 og uppfærð 9. september 2026.

Þú gætir einnig haft áhuga á
1. júní 2026
Hvað verður (eiginlega) um sumarlaunin?
Fyrsta sumarvinnan er stórt skref. Skyndilega færðu laun inn á reikninginn, kannski heilan helling og þá vakna spurningarnar: Hvað fæ ég mikið útborgað? Hvert fara peningarnir? Og hvað er skynsamlegt að gera við þá?
18. mars 2026
Að velja íbúðalán - Fimm þættir til umhugsunar
Við hvetjum viðskiptavini til að skoða íbúðalánin sín reglulega með kjör, greiðslubyrði og fjárhagslega stöðu heimilisins í huga. Þegar kemur að stórum fjárhagslegum skuldbindingum er að mörgu að huga og mikilvægt að skoða hina ýmsu þætti út frá eigin aðstæðum, til að mynda fasta eða breytilega vexti, verðbólgu, stýrivexti, lánstíma og afborgunarleiðir.
30. jan. 2026
Kaup í sjóðum getur verið einfaldasta leiðin til að dreifa áhættunni
Sjóðir eru í stuttu máli safn margra fjárfestinga og er ætlað að einfalda fólki dreifingu eigna til að draga úr áhættu og sveiflum. Margar tegundir sjóða eru í boði og fylgja þeir ólíkum markmiðum. Sumir sjóðir stefna til dæmis að því að lágmarka áhættu eða sérhæfa sig í tilteknum atvinnugreinum eða hugmyndafræði, s.s. sjálfbærni.
Maður við tölvu
30. jan. 2026
Fyrstu skrefin í verðbréfafjárfestingum
Áður en byrjað er að fjárfesta í verðbréfum er mikilvægt að hafa ákveðin lykilatriði á hreinu og vera meðvituð um áhættuna.
2. jan. 2026
Byrjum árið með góða yfirsýn og setjum okkur sparnaðarmarkmið
Við þekkjum það örugglega mörg að skilja ekkert í því í hvað peningarnir fara og hvers vegna okkur gengur svona hægt að spara. Einföld leið til að breyta þessu er að skapa sér betri yfirsýn yfir fjármálin.
Guðrún H. Bjarnadóttir
28. nóv. 2025
Aukakrónur koma sér vel um jólin
Þegar jólin nálgast eru það oft litlu hlutirnir sem gleðja mest – ljósin, ilmurinn af jólabakstrinum og litlu samverustundirnar með fjölskyldunni. Margt smátt gerir eitt stórt og það vita Aukakrónusafnarar, sem margir hverjir safna Aukakrónum í myndarlegan jólasjóð sem hægt er að nýta í jólagjafir, jólamatinn eða til að gera sér dagamun um jólin.
21. nóv. 2025
Hvernig virkar greiðslubyrðarhlutfall þegar ég sæki um íbúðalán?
Greiðslubyrðarhlutfall er nýlegt hugtak þegar kemur að umsóknum um íbúða- og fasteignalán. Útreikningurinn á hlutfallinu vefst líka fyrir mörgum en hann er misjafn eftir lánaflokkum.
26. sept. 2025
Þetta er gott að vita áður en þú kaupir í sjóði
Fjárfesting í verðbréfa- og fjárfestingarsjóðum er vinsæl leið til að ávaxta sparifé. Ef þú ert að velta fyrir þér að setja sparnaðinn þinn, eða hluta af honum, í sjóð er gott að þekkja nokkur lykilhugtök.
26. sept. 2025
Áskrift sem ávaxtast
Einfaldasta leiðin til að spara reglulega í sjóðum er að skrá sig í mánaðarlega áskrift. Það eina sem þú þarft að gera er að ákveða fjárhæð, velja sjóð og stofna áskrift í appinu, netbankanum eða á l.is, við sjáum um rest.
Fjölskylda úti í náttúru
4. júní 2025
Hvað á að borga fyrir barnapössun?
Stundum þurfa foreldrar að skreppa eða geta ekki sótt börn á réttum tíma vegna vinnu eða náms. Frí í skólum eru líka lengri en sumarfrí foreldra og sumarnámskeið eru yfirleitt styttri en vinnudagur. Því þarf stundum að redda pössun. En hvað á að borga á tímann fyrir barnapössun?