Vefkökur

Með því að smella á „Leyfa allar“ samþykkir þú notkun á vefkökum til þess að auka virkni vefsins, greina vefnotkun og aðstoða við markaðssetningu.

Nánar um vefkökur

Líf­ið eft­ir vinnu

Við höfum ólíkar hugmyndir um starfslokin. Sumir vilja hætta snemma, aðrir draga smám saman úr vinnu og enn aðrir vilja vinna eins lengi og þeir geta. Hvernig sem þú sérð lífið eftir vinnu fyrir þér er mikilvægt að huga tímanlega að lífeyrismálum. Góð yfirsýn yfir sparnað og réttindi getur aukið svigrúmið til að velja hvenær og hvernig þú hættir störfum.
Fólk að ganga í náttúru
8. október 2026

Árin eftir starfslok geta verið tími til að sinna hugðarefnum og njóta uppskeru starfsævinnar. Sumir vilja breyta sem minnstu, en aðra dreymir um að ferðast, verja meiri tíma með fjölskyldunni eða sinna áhugamálum.

Tekjur breytast oft þegar fólk dregur úr vinnu eða hættir störfum. Því er mikilvægt að skoða tímanlega hvaðan tekjurnar koma, hvenær ólík réttindi verða laus til útgreiðslu og hvernig hægt er að haga útgreiðslunum.

Byrjaðu á heildarmyndinni

Fjárhagslegt svigrúm eftir starfslok getur byggst á nokkrum þáttum:

  • lífeyrisréttindum úr samtryggingu
  • séreign innan skyldulífeyrissparnaðar
  • viðbótarlífeyrissparnaði
  • greiðslum frá Tryggingastofnun
  • öðrum sparnaði og eignum

Samspil þessara þátta ræður miklu um ráðstöfunartekjur eftir starfslok. Því er gott að skoða heildarmyndina í stað þess að horfa aðeins á einn hluta sparnaðarins. 

Skyldulífeyrissparnaðurinn er grunnurinn

Öllum launþegum og sjálfstætt starfandi er skylt að greiða í lífeyrissjóð frá og með 16 ára til 70 ára aldurs. Almennt greiðir launþegi 4% af launum og launagreiðandi 11,5%, samtals 15,5%.

Skyldulífeyrissparnaður getur skipst milli samtryggingar og séreignar. Samtrygging veitir mánaðarlegan lífeyri til æviloka og getur einnig veitt réttindi vegna örorku og fráfalls. Séreign safnast hins vegar upp á nafni sjóðfélagans, erfist og greiðist út samkvæmt reglum þeirrar greiðsluleiðar sem valin er.

Fjórar greiðsluleiðir

Hjá Íslenska lífeyrissjóðnum er hægt að velja um fjórar greiðsluleiðir. Þær ráða hvernig skylduiðgjaldinu er skipt milli frjálsrar séreignar, bundinnar séreignar og samtryggingar.

Valið hefur meðal annars áhrif á:

  • hversu stór hluti sparnaðarins verður séreign
  • hvenær útgreiðslur geta hafist
  • hversu lengi séreignin er greidd út
  • og hvenær ævilangar greiðslur úr samtryggingu hefjast.

Myndin sýnir hvernig hver greiðsluleið dreifir tekjum yfir ólík æviskeið. Frjáls séreign getur nýst frá 60 ára aldri, bundin séreign greiðist út síðar og samtrygging veitir mánaðarlegar greiðslur til æviloka.

Meiri séreign getur veitt aukinn sveigjanleika og myndað erfanlega eign. Á móti getur hærra hlutfall samtryggingar veitt meiri ævilöng réttindi. Engin ein leið hentar öllum og því er mikilvægt að velja út frá eigin aðstæðum, markmiðum og öðrum sparnaði.

Skoðaðu greiðsluleiðir skyldulífeyrissparnaðar

Viðbótarlífeyrissparnaður getur aukið svigrúm

Viðbótarlífeyrissparnaður er almennt laus til útgreiðslu frá 60 ára aldri. Margir nýta hann til að bæta upp lægri tekjur fyrstu árin eftir starfslok, draga úr vinnu eða skapa svigrúm til að hætta fyrr.

Hægt er að haga útgreiðslunum eftir eigin þörfum og dreifa þeim yfir ákveðið tímabil. Mikilvægt er þó að skoða útgreiðslurnar í samhengi við aðrar tekjur, skatta og lífeyrisgreiðslur.

Réttindi tapast ekki þótt skipt sé um lífeyrissjóð

Algengt er að fólk eigi lífeyrisréttindi í fleiri en einum sjóði eftir starfsævina. Þegar skipt er um lífeyrissjóð varðveitast áunnin réttindi í samtryggingu hjá fyrri sjóðnum og greiðast út þegar þar að kemur.

Viðbótarlífeyrissparnað og annan séreignarsparnað er hins vegar oft hægt að flytja milli vörsluaðila. Gott er að fara reglulega yfir yfirlit frá lífeyrissjóðum og ganga úr skugga um að öll réttindi komi fram.

Fylgstu með stöðunni

Viðskiptavinir Íslenska lífeyrissjóðsins geta séð réttindi sín og stöðu sparnaðar í Landsbankaappinu og netbankanum. Þar er hægt að fá yfirsýn yfir sparnaðinn og fylgjast með því hvernig hann þróast.

Einnig er hægt að skoða greiðslu- og ávöxtunarleiðir á sjóðfélagavefnum, í Landsbankaappinu og netbankanum. Þú getur breytt greiðsluleið fyrir framtíðariðgjöld, en sú breyting hefur ekki áhrif á sparnað og réttindi sem þegar hafa myndast. Þegar starfslokin nálgast er sérstaklega mikilvægt að fara yfir stöðuna og kanna hvort núverandi leiðir samræmist enn markmiðum þínum. 

Það borgar sig að fá góða ráðgjöf

Val á greiðsluleið og fyrirkomulagi útgreiðslna getur haft áhrif á tekjur yfir langt tímabil. Áður en ákvörðun er tekin er því gott að skoða lífeyrisréttindi, séreign, annan sparnað og væntanlegar tekjur í samhengi.

Ráðgjafar Landsbankans geta aðstoðað þig við að fá heildaryfirsýn og fara yfir þá möguleika sem standa til boða.

Greinin var fyrst birt 23. janúar 2020 og síðast uppfærð í október 2026.

Þú gætir einnig haft áhuga á
13. okt. 2026
Ertu að missa af 2% launahækkun?
Viðbótarlífeyrissparnaður er hagkvæm leið til að byggja upp sparnað. Við útskýrum hvernig hann virkar, hvað hann kostar þig í raun og hvers vegna það borgar sig að byrja sem fyrst.
Hjón úti í náttúru
8. sept. 2026
Lífeyrisgreiðslur TR á mannamáli
Sjálfsagt höfum við mjög ólíkar hugmyndir um hvernig við viljum eyða efri árunum. Öll eigum við samt sameiginlegt að þurfa að huga vel og tímanlega að því hvernig við fjármögnum þessi ár.
1. júní 2026
Hvað verður (eiginlega) um sumarlaunin?
Fyrsta sumarvinnan er stórt skref. Skyndilega færðu laun inn á reikninginn, kannski heilan helling og þá vakna spurningarnar: Hvað fæ ég mikið útborgað? Hvert fara peningarnir? Og hvað er skynsamlegt að gera við þá?
18. mars 2026
Að velja íbúðalán - Fimm þættir til umhugsunar
Við hvetjum viðskiptavini til að skoða íbúðalánin sín reglulega með kjör, greiðslubyrði og fjárhagslega stöðu heimilisins í huga. Þegar kemur að stórum fjárhagslegum skuldbindingum er að mörgu að huga og mikilvægt að skoða hina ýmsu þætti út frá eigin aðstæðum, til að mynda fasta eða breytilega vexti, verðbólgu, stýrivexti, lánstíma og afborgunarleiðir.
30. jan. 2026
Kaup í sjóðum getur verið einfaldasta leiðin til að dreifa áhættunni
Sjóðir eru í stuttu máli safn margra fjárfestinga og er ætlað að einfalda fólki dreifingu eigna til að draga úr áhættu og sveiflum. Margar tegundir sjóða eru í boði og fylgja þeir ólíkum markmiðum. Sumir sjóðir stefna til dæmis að því að lágmarka áhættu eða sérhæfa sig í tilteknum atvinnugreinum eða hugmyndafræði, s.s. sjálfbærni.
Maður við tölvu
30. jan. 2026
Fyrstu skrefin í verðbréfafjárfestingum
Áður en byrjað er að fjárfesta í verðbréfum er mikilvægt að hafa ákveðin lykilatriði á hreinu og vera meðvituð um áhættuna.
2. jan. 2026
Byrjum árið með góða yfirsýn og setjum okkur sparnaðarmarkmið
Við þekkjum það örugglega mörg að skilja ekkert í því í hvað peningarnir fara og hvers vegna okkur gengur svona hægt að spara. Einföld leið til að breyta þessu er að skapa sér betri yfirsýn yfir fjármálin.
Guðrún H. Bjarnadóttir
28. nóv. 2025
Aukakrónur koma sér vel um jólin
Þegar jólin nálgast eru það oft litlu hlutirnir sem gleðja mest – ljósin, ilmurinn af jólabakstrinum og litlu samverustundirnar með fjölskyldunni. Margt smátt gerir eitt stórt og það vita Aukakrónusafnarar, sem margir hverjir safna Aukakrónum í myndarlegan jólasjóð sem hægt er að nýta í jólagjafir, jólamatinn eða til að gera sér dagamun um jólin.
21. nóv. 2025
Hvernig virkar greiðslubyrðarhlutfall þegar ég sæki um íbúðalán?
Greiðslubyrðarhlutfall er nýlegt hugtak þegar kemur að umsóknum um íbúða- og fasteignalán. Útreikningurinn á hlutfallinu vefst líka fyrir mörgum en hann er misjafn eftir lánaflokkum.
26. sept. 2025
Þetta er gott að vita áður en þú kaupir í sjóði
Fjárfesting í verðbréfa- og fjárfestingarsjóðum er vinsæl leið til að ávaxta sparifé. Ef þú ert að velta fyrir þér að setja sparnaðinn þinn, eða hluta af honum, í sjóð er gott að þekkja nokkur lykilhugtök.